ทำมื้ออาหารให้สนุก ไม่บังคับ ไม่โมโห เพราะมีแต่จะทำให้เด็กต่อต้านมากขึ้น พยายามทำให้มื้ออาหารสนุก จัดแต่งอาหารเป็นรูปร่างต่าง ๆ ก็ช่วยให้เด็กสนใจอาหารได้มากขึ้น
หากลูกเป็นคนกินยาก อะไรก็ไม่กิน อันนั้นก็ไม่ชอบ ลองทำเมนูต่อไปนี้ดูค่ะ อาจช่วยให้เด็กเริ่มเจริญอาหารมากขึ้นก็ได้นะ
แคร์รอตและมันฝรั่ง กดเป็นรูปดาวหรือรูปต่าง ๆ สำหรับตกแต่ง
จากนั้นเทฟักทองลงไปผัด และผัดจนสุก
สูตร ต้มยำไข่น้ำ เมนูไข่ที่แซ่บสุดๆ
ตั้งหม้อ ใส่น้ำ นำแครอทและมันฝรั่งลงไปต้ม พอน้ำเริ่มเดือดจึงนำปีกไก่ลงไป เมนูเด็ก1ขวบ พยายามช้อนฟองออกนะคะ น้ำซุปจะได้ใส จากนั้นก็ใส่หอมใหญ่และมะเขือเทศตามลงไป และโรยด้วยต้นหอมซอย
สุขภาพเด็กวัยเตาะแตะและข้อควรระวัง
นำปลาอินทรีย์มาชุบแป้ง ใส่งาขาวลงไปด้วยเพื่อเพิ่มความหอมอร่อย เอาลงไปทอดไฟกลาง พอเหลืองสุกปล้วก็นำขึ้นได้เลยค่ะ ปิดเตาได้เลย และใส่ใบกระเพราลงไปทอดกรอบต่อ (ใช้ความร้อนที่เหลือจากในหม้อทอดปลาก็พอค่ะ )
เตรียมวัตถุดิบ: เส้นสปาเกตตีจากข้าวกล้อง, หมูสับ, กุ้งสด, มะเขือเทศหั่นเต๋า, แคร์รอตตั่นเต๋า, ซอสมะเขือเทศ
ตั้งกระทะให้ร้อน ไม่ต้องใช้ไฟแรง ใช้ไฟอ่อน ๆ เพื่อไม่ให้ผักไหม้ แล้วเทไข่ลงไป
#แม่และเด็ก#ตั้งชื่อ#ชื่อเล่น#ชื่อเล่นลูกชาย#ชื่อจริง#ชื่อเล่นลูกสาว#ชื่อจริงลูกชาย#ตั้งชื่อลูก#ชื่อจริงลูกสาว#ตั้งชื่อลูกชาย
ทรูไอดี โลกความสุขในทุกตัวตนของคุณ
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่
บทความที่เกี่ยวข้อง เมนูฟักทอง สูตรอาหารคุณแม่ให้นมบุตร เมนูฟักทองแสนอร่อย ประโยชน์เน้น ๆ